井上 敦子

大学卒業後、大手メーカーに勤務。

会社員生活の中でストレスにより度々体調を崩し、休職中にヨガに出会う。

その後、会社員のかたわら10年ほどヨガを学び続ける。

15年間の会社員生活を経て退社後、2013年インドに渡り全米ヨガアライアンス200時間修了。

現在は千葉県内・都内の複数のスタジオでレギュラークラスを持ち、リラックスすることが苦手だった経験から、ヨガを通じてリラックスの本質を伝えるためのワークショップや講座を定期開催している。

ヨガニドラ
日曜 14:00〜15:15