今井 祐子

ヨガインストラクターであり、一児の母。
2009年より『Love yourself, Love yourlife.』をコンセプトに、楽しみながら生活の中でいかせるヨガを伝えている。
近年ではDavid Nichtern氏よりメディテーションを学び、実践中。

忙しい人や子育て中の人にもとてもよいことを実感し、ヨガスタジオや企業などでもクラスを開催している。

マインドフルネス
水曜 12:00〜13:15