ASA

PILATES instructor /3児の母

10年間、産婦人科に勤め約500名の妊婦さん、お母さん達と関わる。妊娠出産 仕事と子育てを通じていろんな出産の喜びと共に、産前産後の運動が大切だと感じる。出産をしたお母さんたちの様子を見て、私にできることはなんだろうと考えそこでつながったのが、pilatesで体を整えるサポートをする事だと感じ、インストラクターの道へ。

現在都内でママを中心に、モデル、女子世界チャンピオンをパーソナルレッスン指導。

産婦人科病院へ産前産後レッスンを導入しグループレッスンを毎週行う。

母を通して子供の笑顔にする活動を行う。

 

産後ピラティス
木曜 14:00〜15:00